Su ostukorv on hetkel tühi!
KKK (Korduvad küsimused)
Toetav ruum sinu enesearenguks
Siin leiad vastused sagedastele küsimustele, mis aitavad sul kiiresti leida vajalikku infot minu teenuste kohta
Mis on coaching?
Coaching on protsess, mis aitab sul seada eesmärke, luua selgust ja leida lahendusi omaenda sisemiste ressursside abil. Coach ei anna otseseid nõuandeid, vaid juhendab sind iseenda vastusteni.
Milleks coaching kasulik on?
Coaching toetab sind enesekindluse kasvatamisel, tasakaalu leidmisel, motivatsiooni tõstmisel, sihtide seadmisel ja harjumuste muutmisel. See sobib nii isikliku kui ka tööalase arengu jaoks.
Kas coaching sobib ka siis, kui mul pole suurt probleemi?
Jah! Coaching sobib ideaalselt ka enesearenguks, uute harjumuste loomiseks või lihtsalt oma elu suuna selgemaks mõtestamiseks.
Kas coaching aitab ärevuse ja stressiga?
Coaching ei ole meditsiiniline ravi, kuid võib aidata sul mõista oma mõtte- ja käitumismustreid ning õppida paremaid toimetulekustrateegiaid. Vajadusel soovitatakse teraapiat.
Mis on teraapia?
Teraapia on professionaalne tugi emotsionaalsete ja vaimsete raskuste mõistmiseks ja töötlemiseks tõenduspõhiste meetoditega.
Mille puhul teraapiasse pöörduda?
Teraapia aitab ärevuse, stressi, depressiooni, suhteprobleemide, traumade ja enesehinnangu teemade korral.
Kas teraapia on konfidentsiaalne?
Jah, kõik jagatud info hoitakse rangelt konfidentsiaalsena.
Mis on hüpnoteraapia?
Hüpnoteraapia kasutab sügavat lõõgastust, et aidata sul muuta alateadlikke mõtte- ja käitumismustreid.
Kas hüpnoos on ohutu?
Jah. Hüpnoosi ajal oled teadlik, kontrollid olukorda ja saad seansi igal hetkel katkestada.
Milleks hüpnoteraapia sobib?
Hüpnoos aitab ärevuse, hirmude, halbade harjumuste, stressi ja enesekindluse teemadega.
Kas hüpnoteraapiat saab teha online’is?
Jah, online-hüpnoteraapia on sama tõhus kui kohapealne ning väga mugav.
Kas kohtumised on konfidentsiaalsed?
Absoluutselt. Kõik sessioonid ja kliendiandmed on rangelt konfidentsiaalsed.
Kas broneeritud sessiooni saab tühistada või ümber tõsta?
Jah, vähemalt 24 tundi ette teavitades, et tagada kliendile paindlikkus ja austus mõlema aja vastu.
Kas kohtumised toimuvad kohapeal või online’is?
Kohtumised toimuvad nii Tartus kohapeal kui ka online’is. Saad valida endale kõige mugavama variandi – mõlemad on võrdselt tõhusad ja paindlikud.
Soovid aru saada, kas olen sinu jaoks õige tugi?
Broneeri tasuta 15-minutiline tutvumiskõne ja leiame koos selguse.